El curso vhs Ro 252030116 del sábado 20 de septiembre se centra en el fortalecimiento del suelo pélvico. La incontinencia, las hemorroides y el prolapso de órganos son problemas típicos o bien conocidos del suelo pélvico. Un suelo pélvico elástico y fuerte es importante para centrar el cuerpo e influye en la postura interior y exterior de la persona. El taller tendrá lugar de 14 a 17 horas en el YOGARAUM, Gartenstraße 48. Por favor, traiga una esterilla de ejercicios y calcetines calientes y lleve ropa cómoda. Encontrará las tarifas en la página de inicio o en el folleto del programa del vhs. Los interesados pueden inscribirse en línea en www.vhs-rodgau.de o enviar una inscripción por escrito a vhs Rodgau, Hintergasse 15, 63110 Rodgau. Para más información, póngase en contacto con el personal del centro de educación de adultos en los teléfonos 06106/693-1225 o -1231.
