Avete voglia di un po' di tempo libero? Allora il pomeriggio di relax del 26 gennaio dalle 16.00 alle 18.00 presso il Centro per le Famiglie, Alter Weg 63F, è proprio quello che ci vuole per genitori e bambini dai 5 anni in su. Giochi per tutti i sensi, piccoli esercizi di yoga, musica, massaggi e un viaggio di fantasia con estratti del rilassamento muscolare progressivo di Jacobsen. Questo metodo di sviluppo può già aiutare i bambini a gestire meglio le situazioni di stress e i loro effetti (problemi di addormentamento, mal di testa o mal di stomaco, irrequietezza, ecc.) Il pomeriggio sarà completato da bevande, spuntini e conversazioni. Si prega di portare un tappetino, una coperta e un cuscino, o un peluche se necessario. Il pomeriggio sarà condotto da Birgit Hitzel, insegnante certificata di rilassamento. Per un migliore coordinamento, il Centro per le Famiglie chiede di iscriversi entro il 17 gennaio telefonando al numero 06106 693-1167 o scrivendo a Centro per le Famiglie, Alter Weg 63F, indicando un recapito telefonico.
