Siete stressati dalla vita quotidiana? Allora è arrivato il momento di fare qualcosa per rilassarsi! Anche quest'anno Strandbad Rodgau offre lezioni di yoga all'aperto. Sia che siate alle prime armi con lo yoga o che siate già esperti, tutti sono invitati a partecipare alle lezioni del sabato. Gli effetti benefici dello yoga sono particolarmente apprezzabili all'aria aperta e con la vista sul lago balneabile. Le lezioni di yoga all'aperto iniziano il 6 luglio alle 8:45 e durano fino alle 10:00. Durante questo periodo, l'esperta istruttrice di yoga Amelie guiderà i partecipanti attraverso vari esercizi che stimolano sia il corpo che l'anima. I partecipanti impareranno le posizioni di base dello yoga, praticheranno flussi di yoga fluidi e scioglieranno le tensioni nei muscoli profondi. Il rilassamento finale alla fine della lezione aiuta i partecipanti a trovare pace e serenità. Le altre date sono 13 luglio, 20 luglio, 10 agosto e 17 agosto. Le lezioni di yoga all'aperto a Strandbad Rodgau sono l'occasione ideale per dimenticare lo stress della vita quotidiana e ricaricare le batterie. Allo stesso tempo, la splendida cornice del lido offre uno scenario meraviglioso per la pratica dello yoga. Il costo è di 10 euro. Chiunque sia interessato può semplicemente iscriversi alla reception del lido e comunicare la propria intenzione di partecipare al corso di yoga. Ulteriori informazioni e dettagli sui corsi sono disponibili sul sito web di Amica Yoga www.amica-yoga.de. Amica Yoga: Amelie, l'insegnante qualificata di Amica Yoga, pratica yoga da undici anni e ha trasformato la sua passione in una carriera. Il suo obiettivo è offrire a persone di ogni età e livello di forma fisica l'opportunità di fare qualcosa per il proprio benessere fisico e mentale. Attribuisce grande importanza al fatto che le sue lezioni di yoga siano personalizzabili per adattarsi a tutti i partecipanti.
