La mancanza di sonno è stressante. L'addormentamento è una situazione delicata per molti bambini. Sono stanchi, vogliono coccolarsi e riposare. Ma molte impressioni della giornata devono ancora essere elaborate e possono causare irrequietezza quando si addormentano. Il Centro per le famiglie propone un evento in due parti su questo tema. Nella prima parte, mercoledì 22 gennaio, Severine Lotz, consulente del sonno, spiegherà l'"1x1 del sonno del bambino". L'esperta esaminerà il sonno naturale dei bambini e come possono funzionare l'addormentamento e il sonno notturno. Il programma include anche le interruzioni notturne, come l'allattamento al seno o al biberon, e come questo processo possa essere reso più rilassante per tutti. Severine Lotz parlerà anche di come si sviluppa il sonno e di cosa sono gli incubi e i terrori notturni. La seconda parte dell'evento, che si terrà mercoledì 29 gennaio dalle 17.00 alle 19.00, sarà incentrata sul tema delle "abitudini del sonno". Si parlerà di come modificare i rituali di casa in modo da far tornare il sonno un'esperienza piacevole per entrambe le parti. L'obiettivo non è quello di attuare una formazione sul sonno, ma di capire di cosa hanno bisogno i bambini individualmente e di rispondere alle loro esigenze di conseguenza. Entrambi gli eventi sono accomunati dal contenuto e la partecipazione è gratuita. Si svolgono presso il Centro per le Famiglie, Alter Weg 63F, dalle 17.00 alle 19.00 ed è necessaria l'iscrizione entro il 17 gennaio telefonando al numero 06106 693-1167, inviando un'e-mail all'indirizzo familienzentrum@rodgau.de o tramite l'iscrizione online sul sito web.
