Bagno nella foresta per le mamme

Il Centro per le Famiglie invita le mamme a fare il bagno nel bosco sabato 14 giugno, dalle 10.00 alle 12.30. Chi vuole ricaricare le batterie in campagna e ha bisogno di pace e relax dovrebbe concedersi un po' di tempo nel bosco. Il forest bathing - l'immersione consapevole nell'atmosfera del bosco - offre una piccola pausa dal dover fare e dal dover funzionare. Riposare nel verde, respirare il profumo del muschio e degli alberi, ascoltare il fruscio delle foglie: il bagno nel bosco è un balsamo per il corpo e per l'anima. Gli studi dimostrano che dopo pochi minuti nella foresta gli ormoni dello stress diminuiscono, la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna si stabilizzano e il sistema nervoso si calma. Per le mamme, il bagno nella foresta è più di un semplice relax. È un invito a sentirsi di nuovo se stesse. Il punto d'incontro è il centro ricreativo della foresta di Jügesheim. Le iscrizioni devono essere effettuate per telefono al numero 06106 693-1167, per e-mail all'indirizzo familienzentrum@rodgau.de o tramite la procedura online sulla homepage entro l'11 giugno.