Il corso vhs Ro 252030116 di sabato 20 settembre si concentra sul rafforzamento del pavimento pelvico. Incontinenza, emorroidi e prolasso degli organi sono problemi tipici o ben noti del pavimento pelvico. Un pavimento pelvico elastico e forte è importante per la centratura del corpo e influisce sulla postura interna ed esterna della persona. Il workshop si terrà dalle 14.00 alle 17.00 presso lo YOGARAUM, in Gartenstraße 48. Si prega di portare un tappetino per gli esercizi e calze calde e di indossare abiti comodi. Le quote di partecipazione si trovano sulla homepage o nel libretto del programma di vhs. Gli interessati possono iscriversi online sul sito www.vhs-rodgau.de o inviare un'iscrizione scritta a vhs Rodgau, Hintergasse 15, 63110 Rodgau. Per ulteriori informazioni, contattare il personale del centro di istruzione per adulti al numero 06106/693-1225 o -1231.
