Rămâneți activi până la bătrânețe. Mențineți independența, stimulați percepția și simțurile, antrenați forța, stabilitatea și echilibrul, flexibilitatea, capacitatea de mers și mobilitatea și preveniți în mod activ căderile. Acest curs utilizează exerciții specifice pentru întărirea musculaturii și menținerea mobilității. Cursul are loc pe 8 noiembrie, între orele 10 și 11, la Centrul de familie, Alter Weg 63F. Evenimentul este gratuit.
