Im vhs-Kurs Ro 252030116 am Samstag, 20. September, steht die Stärkung des Beckenbodens im Mittelpunkt. Inkontinenz, Hämorrhoiden und Organabsenkungen sind die typischen bzw. bekannten Beckenbodenprobleme. Ein elastischer kraftvoller Beckenboden ist wichtig für die Körperzentrierung und hat Einfluss auf die innere und äußere Haltung eines Menschen. Der Workshop findet von 14 bis17 Uhr im YOGARAUM, Gartenstraße 48, statt. Es sind bitte eine Übungsmatte und warme Socken mitzubringen sowie bequeme Kleidung zu tragen. Die Gebühren sind auf der Homepage oder im Programmheft der vhs einzusehen. Interessierte können sich online anmelden unter www.vhs-rodgau.de oder schicken eine schriftliche Anmeldung an die vhs Rodgau, Hintergasse 15, 63110 Rodgau. Weitere Informationen erteilen die Mitarbeiterinnen der Volkshochschule unter den Telefonnummern 06106/693-1225 oder -1231.
