Cursul vhs Ro 03.01.13 introduce participanții la scăldatul în pădure. Acesta va avea loc sâmbătă, 25 aprilie, de la 14:00 la 17:00. Locația cursului va fi anunțată. Baia de pădure înseamnă să petreci timp în mod conștient în natură sau în pădure, respirând conștient, relaxându-te și experimentând puterea vindecătoare a pădurii. Chiar și o simplă plimbare prin pădure poate fi suficientă pentru a reduce stresul, a promova concentrarea, a îmbunătăți starea de spirit, a scădea tensiunea arterială, a întări sistemul imunitar și a sprijini astfel vindecarea holistică. Prin mindfulness și diverse exerciții, participanții își stimulează simțurile, percep lucrurile diferit și au experiențe diferite. Vă rugăm să aduceți îmbrăcăminte adecvată vremii, încălțăminte bună și un rucsac cu apă și o gustare. Taxele pentru curs pot fi găsite pe pagina de pornire sau în broșura cu programul vhs. Cei interesați se pot înscrie online la www.vhs-rodgau.de sau pot trimite o cerere scrisă la vhs Rodgau, Hintergasse 15, 63110 Rodgau. Pentru informații suplimentare, vă rugăm să contactați personalul centrului de învățământ pentru adulți la numărul de telefon 06106/693-1225 sau -1231.
