Недостаток сна - это стресс. Засыпание для многих детей - очень деликатная ситуация. Они устали, хотят понежиться в объятиях и отдохнуть. Но многие впечатления дня еще должны быть обработаны и могут стать причиной беспокойства при засыпании. Центр "Семья" предлагает мероприятие, состоящее из двух частей, посвященных этой теме. В первой части в среду, 22 января, Северин Лотц, консультант по сну, объяснит "1x1 детского сна". Она расскажет о естественном сне детей и о том, как происходит засыпание и ночной сон. Программа также включает в себя ночные перерывы, такие как грудное вскармливание или кормление из бутылочки, и как сделать этот процесс более спокойным для всех. Северин Лотц также расскажет о том, как развивается сон и что на самом деле представляют собой кошмары и ночные страхи. Вторая часть мероприятия, которая пройдет в среду 29 января с 17 до 19 часов, будет посвящена теме "привычки сна". В ней мы обсудим, как можно изменить домашние ритуалы, чтобы сон снова стал приятным для обеих сторон. Цель не в том, чтобы провести тренинг сна, а в том, чтобы понять, что нужно детям в отдельности, и соответственно реагировать на их потребности. Оба мероприятия близки по содержанию и бесплатны. Они проходят в Семейном центре по адресу Alter Weg 63F с 5 до 7 часов вечера. Регистрация необходима до 17 января по телефону 06106 693-1167, по электронной почте familienzentrum@rodgau.de или через онлайн-регистрацию на сайте.
