Курс vhs Ro 030208 всегда проводится по вторникам с 8.30 до 9.30 вечера, чтобы привести спину в форму. Курс начинается 4 февраля, длится 15 недель и проходит в спортзале школы Carl-Orff-Schule. Ежедневные нагрузки и плохая осанка приводят к болям в спине. Целенаправленные упражнения для укрепления мышц верхней и нижней части спины и живота позволяют организму безболезненно жить в повседневной жизни, несмотря на эти нагрузки. Занятие завершается расслаблением или растяжкой. Стоимость курса - 78 евро, цена поэтапная, с собой необходимо взять коврик, полотенце, толстые носки или "тапочки", напиток и удобную одежду. Желающие могут зарегистрироваться на сайте www.vhs-rodgau.de или отправить письменную заявку по адресу: vhs Rodgau, Hintergasse 15, 63110 Rodgau. За дополнительной информацией обращайтесь к сотрудникам центра образования для взрослых по телефонам 06106/693-1225 или -1231.
