В расписании участников курса vhs Ro 03.01.08 - релаксация в повседневной жизни. Курс пройдет в субботу, 28 февраля, с 14:00 до 16:00 в Семейном центре по адресу Alter Weg 63F. Семинар начнется со сканирования тела. Затем участники узнают о различных упражнениях на движение и расслабление и смогут попробовать их на практике. Основное внимание уделяется тому, чтобы найти упражнения, которые подходят именно вам и вписываются в ваши временные рамки. Никаких предварительных знаний не требуется. Пожалуйста, возьмите с собой гимнастический коврик, небольшую подушку, теплые носки, одеяло и напиток. Стоимость курса можно узнать на главной странице сайта или в буклете с программой vhs. Желающие могут зарегистрироваться на сайте www.vhs-rodgau.de или отправить письменное заявление по адресу vhs Rodgau, Hintergasse 15. За дополнительной информацией обращайтесь к сотрудникам центра образования для взрослых по телефонам 06106/693-1225 или -1231.
