Доведено, що медитація зменшує стрес усіх видів і призводить до глибокого розслаблення та гармонії в тілі. На курсі Vhs 252030101 учасники вивчають різні техніки медитації, рухів і дихання, щоб створювати для себе моменти релаксації і краще справлятися зі стресовими ситуаціями (професійними чи особистими). Курс відбудеться 22 жовтня з 19:30 до 21:00 в аудиторії Школи Фрайхерр-вом-Штайн, Фрайхерр-вом-Штайн-штрассе, 11. Будь ласка, візьміть з собою зручний одяг, ковдру, килимок для (йоги), письмове приладдя та плаваючу свічку (без ароматизатора). Вартість можна знайти на домашній сторінці vhs або в програмному буклеті. Зацікавлені можуть зареєструватися на сайті www.vhs-rodgau.de або надіслати письмову заявку на адресу vhs Rodgau, Hintergasse 15, 63110 Rodgau. За додатковою інформацією звертайтеся до співробітників Центру освіти дорослих за телефонами 06106/693-1225 або -1231.
