Afin de ne pas commencer la nouvelle année de manière trop agitée, le centre familial du 63F Alte Weg propose des cours de relaxation pour enfants à partir du 7 février. Dans ce cours de 6 semaines, il y aura du temps pour des jeux de mouvement, des jeux pour tous les sens, de petits exercices de yoga, des massages et des voyages imaginaires, au cours desquels les participants découvriront également les effets de la relaxation musculaire progressive de Jacobsen. La PME est facile à apprendre pour les enfants et peut avoir des effets positifs sur les problèmes d'endormissement et de sommeil en cas de maux de tête ou de ventre et autres tensions. Apportez un tapis de sol, une couverture et un oreiller, ainsi qu'un animal en peluche si nécessaire. Le cours est dispensé par. Birgit Hitzel, professeur de relaxation certifiée. Pour une meilleure coordination, le centre familial demande aux participants de s'inscrire avant le 30 janvier par téléphone au 06106 693-1167 ou par écrit en indiquant un numéro de téléphone au centre familial, Alter Weg 63F.
