vhs : Prévention des chutes

Le cours vhs Ro 03.03.08 s'adresse aux personnes qui souhaitent rester actives jusqu'à un âge avancé. Le cours débute le 8 mai et se déroule sur 3 jeudis de 16h à 17h au Familienzentrum. Alter Weg 63F, a lieu. Les participants apprennent à renforcer leur musculature par des exercices ciblés afin de conserver leur mobilité. De plus, les exercices favorisent la coordination, la réaction et l'équilibre - le tout dans la joie et la bonne humeur. La participation au cours coûte 16 euros. Les personnes intéressées peuvent s'inscrire en ligne sur www.vhs-rodgau.de ou envoyer une inscription écrite à la vhs Rodgau, Hintergasse 15, 63110 Rodgau. Pour plus d'informations, contactez le personnel de l'université populaire au 06106/693-1225 ou -1231.