La psychologie positive au quotidien est le contenu du cours vhs du samedi 1er mars de 9h à 14h. Les participants découvriront les principes inspirants de la psychologie positive et apprendront à intégrer plus de satisfaction et de joie de vivre dans leur quotidien. Ce cours interactif aborde des techniques pratiques pour promouvoir la gratitude, la pleine conscience et les schémas de pensée positifs. Des exercices créatifs et des réflexions collectives montrent comment de petits changements dans la façon de penser et d'agir peuvent avoir un grand impact sur le bien-être personnel. Le cours a lieu au centre familial, Alter Weg 63F, et la participation coûte 26 euros. Les personnes intéressées peuvent s'inscrire en ligne sur www.vhs-rodgau.de ou envoyer une inscription écrite à la vhs Rodgau, Hintergasse 15, 63110 Rodgau. Pour plus d'informations, contactez le personnel de l'université populaire au 06106/693-1225 ou -1231.
