L'université populaire de Rodgau propose un court séminaire qui met l'accent sur la fixation de limites personnelles et l'affirmation de soi. Le cours 252010614 s'adresse à tous ceux qui ont des difficultés à dire "non" ou à se défendre. Les participants reçoivent des outils pratiques et des impulsions pour prendre conscience de leurs limites personnelles et les communiquer clairement. L'objectif est de renforcer la confiance en soi, d'identifier les schémas gênants et d'intégrer de nouvelles façons de se déterminer soi-même au quotidien. Un mélange de théorie, de réflexion et d'exercices pratiques permet d'initier des changements durables. Le cours aura lieu à partir du 21 octobre de 19 à 21 heures à la Georg-Büchner-Schule à Jügesheim, Nordring 32. Les tarifs sont disponibles sur la page d'accueil ou dans le programme de la vhs. Les personnes intéressées peuvent s'inscrire en ligne sur www.vhs-rodgau.de ou envoyer une inscription écrite à la vhs Rodgau, Hintergasse 15, 63110 Rodgau. Pour plus d'informations, contactez le personnel de l'université populaire au 06106/693-1225 ou -1231.
