Stresują się Państwo codziennością? W takim razie najwyższy czas zrobić coś dla relaksu! W tym roku Strandbad Rodgau po raz kolejny oferuje zajęcia jogi na świeżym powietrzu. Niezależnie od tego, czy są Państwo nowicjuszami w jodze, czy doświadczonymi joginami, każdy może wziąć udział w sobotnich zajęciach. Dobroczynne działanie jogi jest szczególnie widoczne na świeżym powietrzu i z widokiem na jezioro kąpielowe. Zajęcia jogi na świeżym powietrzu rozpoczynają się 6 lipca o 8:45 i trwają do 10:00. W tym czasie doświadczona instruktorka jogi Amelie poprowadzi uczestników przez różne ćwiczenia, które przemawiają zarówno do ciała, jak i duszy. Uczestnicy nauczą się podstawowych pozycji jogi, będą ćwiczyć płynne ruchy jogi i uwalniać napięcie w mięśniach głębokich. Końcowa relaksacja na koniec zajęć pomoże uczestnikom odnaleźć spokój i pogodę ducha. Pozostałe terminy to 13 lipca, 20 lipca, 10 sierpnia i 17 sierpnia. Zajęcia jogi na świeżym powietrzu w Strandbad Rodgau to idealna okazja, aby zapomnieć o stresie dnia codziennego i naładować baterie. Jednocześnie piękne otoczenie lido stanowi wspaniałe tło dla praktyki jogi. Koszt zajęć to 10 euro. Każdy zainteresowany może po prostu zarejestrować się w recepcji lido i poinformować, że chciałby wziąć udział w zajęciach jogi. Więcej informacji i szczegółów na temat kursów można znaleźć na stronie internetowej Amica Yoga www.amica-yoga.de. O Amica Yoga: Amelie, wykwalifikowana nauczycielka jogi stojąca za Amica Yoga, sama ćwiczy jogę od jedenastu lat i przekształciła swoją pasję w karierę. Jej celem jest oferowanie ludziom w każdym wieku i na każdym poziomie sprawności fizycznej możliwości zrobienia czegoś dla ich dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego. Przywiązuje dużą wagę do tego, aby jej zajęcia jogi były dostosowane do potrzeb wszystkich uczestników.
