Kurs vhs Ro 030208 odbywa się zawsze we wtorki od 20:30 do 21:30, aby Państwa plecy były sprawne. Kurs rozpoczyna się 4 lutego, trwa 15 tygodni i odbywa się w sali gimnastycznej Carl-Orff-Schule. Codzienne obciążenie i zła postawa powodują ból pleców. Ukierunkowane ćwiczenia budujące mięśnie posturalne w górnej i dolnej części pleców oraz brzucha pozwalają ciału przejść przez codzienne życie bez bólu pomimo tych obciążeń. Zajęcia kończy część relaksacyjna lub rozciągająca. Udział w kursie kosztuje 78 euro, cena jest rozłożona w czasie, należy zabrać ze sobą matę, ręcznik, grube skarpety lub "kapcie", napój i wygodne ubranie. Każdy zainteresowany może zarejestrować się online na stronie www.vhs-rodgau.de lub wysłać pisemne zgłoszenie do vhs Rodgau, Hintergasse 15, 63110 Rodgau. Aby uzyskać więcej informacji, proszę skontaktować się z personelem centrum edukacji dorosłych pod numerem 06106/693-1225 lub -1231.
