Kurs vhs Ro 252030116 w sobotę, 20 września, skupia się na wzmacnianiu dna miednicy. Nietrzymanie moczu, hemoroidy i wypadanie narządów to typowe lub dobrze znane problemy dna miednicy. Elastyczne, silne dno miednicy jest ważne dla centrowania ciała i ma wpływ na wewnętrzną i zewnętrzną postawę osoby. Warsztaty odbędą się w godzinach od 14 do 17 w YOGARAUM, Gartenstraße 48. Proszę przynieść matę do ćwiczeń i ciepłe skarpetki oraz założyć wygodne ubranie. Opłaty można znaleźć na stronie głównej lub w broszurze z programem vhs. Zainteresowani mogą zarejestrować się online na stronie www.vhs-rodgau.de lub wysłać pisemne zgłoszenie do vhs Rodgau, Hintergasse 15, 63110 Rodgau. Aby uzyskać więcej informacji, proszę skontaktować się z personelem centrum edukacji dorosłych pod numerem 06106/693-1225 lub -1231.
