Rodgau Adult Education Centre oferuje krótkie seminarium, które koncentruje się na wyznaczaniu osobistych granic i pewności siebie. Kurs 252010614 jest skierowany do każdego, kto ma trudności z powiedzeniem "nie" lub postawieniem na swoim. Uczestnicy otrzymują praktyczne narzędzia i impulsy do świadomego rozpoznawania osobistych granic i jasnego ich komunikowania. Celem jest wzmocnienie pewności siebie, rozpoznanie przeszkadzających wzorców i włączenie nowych, samostanowiących sposobów do codziennego życia. Trwałe zmiany są inicjowane poprzez połączenie teorii, refleksji i ćwiczeń praktycznych. Kurs odbędzie się 21 października w godzinach 19:00 - 21:00 w Georg Büchner School w Jügesheim, Nordring 32. Opłaty można znaleźć na stronie internetowej lub w broszurze z programem. Zainteresowani mogą zarejestrować się online na stronie www.vhs-rodgau.de lub wysłać pisemne zgłoszenie do vhs Rodgau, Hintergasse 15, 63110 Rodgau. Aby uzyskać więcej informacji, proszę skontaktować się z personelem centrum edukacji dorosłych pod numerem 06106/693-1225 lub -1231.
