Kurs vhs Ro 03.01.13 wprowadza uczestników w tematykę kąpieli leśnych. Odbędzie się on w sobotę, 25 kwietnia, w godzinach od 14:00 do 17:00. Lokalizacja kursu zostanie ogłoszona. Kąpiel leśna oznacza świadome spędzanie czasu na łonie natury lub w lesie, świadome oddychanie, relaks i doświadczanie uzdrawiającej mocy lasu. Nawet zwykły spacer po lesie może wystarczyć, aby zmniejszyć stres, promować koncentrację, poprawić nastrój, obniżyć ciśnienie krwi, wzmocnić układ odpornościowy, a tym samym wspierać holistyczne leczenie. Dzięki uważności i różnym ćwiczeniom uczestnicy stymulują swoje zmysły, inaczej postrzegają rzeczy i mają różne doświadczenia. Prosimy zabrać ze sobą ubranie odpowiednie do pogody, dobre buty oraz plecak z wodą i przekąską. Opłaty za kurs można znaleźć na stronie głównej lub w broszurze z programem vhs. Zainteresowani mogą zarejestrować się online na stronie www.vhs-rodgau.de lub wysłać pisemne zgłoszenie do vhs Rodgau, Hintergasse 15, 63110 Rodgau. Aby uzyskać więcej informacji, proszę skontaktować się z personelem centrum edukacji dorosłych pod numerem 06106/693-1225 lub -1231.
