Виснажені повсякденним життям? Тоді саме час зробити щось, щоб розслабитися! Цього року Strandbad Rodgau знову пропонує заняття йогою на свіжому повітрі. Незалежно від того, чи ви новачок у йозі, чи досвідчений йог, кожен може взяти участь у суботніх заняттях. На свіжому повітрі та з видом на озеро для купання особливо добре відчувається позитивний вплив йоги. Заняття йогою на свіжому повітрі починаються з 6 липня о 8:45 і тривають до 10:00. Протягом цього часу досвідчена інструкторка з йоги Амелі проведе учасників через різноманітні вправи, які задовольнять як тіло, так і душу. Учасники вивчать основні пози йоги, попрактикують плавні йога-потоки та знімуть напругу в глибоких м'язах. Фінальна релаксація наприкінці заняття допоможе учасникам віднайти спокій та умиротворення. Інші дати: 13 липня, 20 липня, 10 серпня та 17 серпня. Заняття йогою на свіжому повітрі в Strandbad Rodgau - це ідеальна можливість забути про стреси повсякденного життя і зарядитися енергією. У той же час, мальовничі околиці озера є чудовим фоном для занять йогою. Вартість - 10 євро. Всі бажаючі можуть просто зареєструватися на стійці реєстрації та повідомити, що вони хотіли б взяти участь у заняттях з йоги. Додаткову інформацію та деталі про курси можна знайти на сайті Amica Yoga www.amica-yoga.de. Про Amica Yoga: Амелі, кваліфікований викладач йоги, що стоїть за Amica Yoga, сама займається йогою вже одинадцять років і перетворила своє захоплення на кар'єру. Її мета - запропонувати людям різного віку та рівня фізичної підготовки можливість зробити щось для свого фізичного та психічного благополуччя. Вона надає великого значення тому, щоб її заняття з йоги були адаптовані до потреб кожного учасника.
