Курс 261030122 стартує 2 лютого і пропонує ефективну та практичну програму з різноманітними вправами на усвідомленість. Він містить інформацію про стрес, релаксацію та усвідомленість, а також цінні поради та підтримку щодо використання внутрішніх ресурсів, подолання труднощів та індивідуальних стресових переживань. Курс може допомогти усвідомлено сприймати та змінювати вкорінені автоматизовані моделі поведінки. Будь ласка, візьміть з собою килимок для йоги: килимок для йоги, зручний одяг, ковдру та подушку, на якій можна сидіти, якщо це необхідно. Курс проходить у Соціальному центрі, Puiseauxplatz 3, з 19:00. Зацікавлені можуть зареєструватися на сайті www.vhs-rodgau.de або надіслати письмову заявку на адресу: vhs Rodgau, Hintergasse 15. За додатковою інформацією звертайтеся, будь ласка, до працівників Центру освіти для дорослих за телефонами 06106/693-1225 або -1231.
