Курсът на vhs Ro 03.02.14 позволява на участниците да открият как да се отърват от досадното напрежение в бедрата и краката просто и ефективно. Курсът се провежда в събота, 25 април, от 10:00 до 12:00 ч. в Бюргерхаус Дуденхофен, Георг-Август-Зин-Щрасе 1. При "Активен изолиран стречинг" разтяганията се изпълняват само до първия признак на напрежение. Те се практикуват върху постелка в легнало и странично положение с помощта на специална лента. Моля, носете със себе си удобно облекло, чорапи и напитка. Тренировъчната лента може да бъде закупена и от ръководителя на курса срещу 5 евро. Таксите за курсовете можете да намерите на началната страница или в книжката с програмата на vhs. Всеки, който проявява интерес, може да се регистрира онлайн на www.vhs-rodgau.de или да изпрати писмено заявление за участие на адрес vhs Rodgau, Hintergasse 15, 63110 Rodgau. За допълнителна информация, моля, свържете се със служителите на центъра за обучение на възрастни на телефон 06106/693-1225 или -1231.
